2023 - Sportliche Erfolge
| Bezeichnung | Datum | Platz | Runden | Entfernung (km) | Ø Pace (min/km) | Ø Geschwindigkeit (km/h) | Gesamtzeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 43. Leegebrucher Straßenlauf | 13.05.2023 | 5 | 2,00 | 4,80 | 5,34 | 11,23 | 00:25:39 |
| 9. Kremmener Spargellauf | 26.05.2023 | 11 | 11,00 | 11,00 | 5,45 | 11,01 | 00:59:58 |
| 12. Uferbahnlauf | 03.06.2023 | 16 | 1,00 | 5,00 | 5,12 | 11,72 | 00:25:36 |
| 5x5 Teamstaffel - Südwald | 08.06.2023 | 1.359 | 1,00 | 5,06 | 5,02 | 11,95 | 00:25:24 |
| 11. Schöneicher Eichkaterlauf | 10.06.2023 | 2 | 1,00 | 6,00 | 5,59 | 10,72 | 00:33:34 |
| 7. Schlüser Trödellauf - Zerpenschleuse | 17.06.2023 | 4 | 1,00 | 7,50 | 5,03 | 11,92 | 00:37:45 |
| 89. Plänterwaldlauf | 18.06.2023 | 6 | 1,00 | 5,00 | 5,13 | 11,70 | 00:25:39 |
| 26. Hohenschönhausener Gartenlauf | 24.06.2023 | 7 | 3,00 | 5,70 | 4,89 | 12,26 | 00:27:54 |
| 3. Hennigsdorfer Feuerwehr- und Bahnenlauf | 01.07.2023 | 11 | 12,50 | 5,00 | 4,79 | 12,53 | 00:23:56 |
| NCT-Lauf | 09.07.2023 | 1.087 | 5,00 | 10,02 | 5,40 | 11,11 | 00:54:06 |
| 1. Granseer Stadtwaldlauf | 15.07.2023 | 4 | 1,00 | 7,50 | 5,45 | 11,01 | 00:40:53 |
| Run of Colors | 21.07.2023 | 1 | 1,00 | 5,00 | 5,05 | 11,89 | 00:25:14 |
| 29. Dahlewitzer Waldcrosslauf | 02.09.2023 | 2 | 1,00 | 9,00 | 5,09 | 11,79 | 00:45:49 |
| Laufpark Eiche (Feuerwehrlauf) | 03.09.2023 | 3 | 1,00 | 3,90 | 5,51 | 10,88 | 00:21:30 |
| 26. Regionalparklauf Barnimer Feldmark - Blumberg | 09.09.2023 | 3 | 1,00 | 6,50 | 9,23 | 6,50 | 01:00:00 |
| Lauf durch den Volkspark Rehberge 2023 - Berlin | 09.09.2023 | 8 | 4,00 | 10,50 | 6,19 | 9,69 | 01:05:02 |
| 14. Crosslauf & Nordic Walking in Birkenwerder | 10.09.2023 | 1 | 2,00 | 5,70 | 5,25 | 11,43 | 00:29:56 |
| 39. Beetzseelauf - Brandenburg an der Havel | 16.09.2023 | 5 | 1,00 | 5,00 | 4,74 | 12,65 | 00:23:43 |
| Velten läuft ...! 2023 | 17.09.2023 | 3 | 2,00 | 8,00 | 5,00 | 12,01 | 00:39:59 |
| 3. Nauener Altstadtlauf - Nauen | 24.09.2023 | 13 | 4,00 | 10,00 | 5,71 | 10,51 | 00:57:04 |
| 21. Zeuthener Jedermannslauf | 01.10.2023 | 3 | 2,00 | 5,00 | 4,65 | 12,89 | 00:23:16 |
| 87. Strausseelauf - Strausberg | 03.10.2023 | 13 | 1,00 | 9,20 | 4,83 | 12,42 | 00:44:27 |
| 18. Wutzseelauf | 07.10.2023 | 5 | 1,00 | 8,20 | 4,89 | 12,26 | 00:40:07 |
| Kilometer die helfen 2023 - Laufschuhhelden | 09.10.2023 | 4 | 5,00 | 10,00 | 5,04 | 11,90 | 00:50:25 |
| 81. Liepnitzseelauf | 15.10.2023 | 6 | 1,00 | 8,60 | 4,65 | 12,89 | 00:40:01 |
| 37. Schwärzeseelauf | 05.11.2023 | 12 | 1,00 | 12,60 | 5,22 | 11,50 | 01:05:46 |
| 24. Hohen Neuendorfer Herbstlauf 2023 | 12.11.2023 | 17 | 2,00 | 10,50 | 5,65 | 10,62 | 00:59:20 |